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呼吸を整え、体と心のバランスを取り戻すリラクゼーションタイムを森林内でお過ごしいただくプログラム。森のエネルギーを体いっぱいに吸収しましょう。ヨガのポーズをとることが目的ではないので、初めての方でも気軽に参加できます。
森でのプログラムをご案内するのは、認定講習会を受講し、実践研修を重ねた「森の案内人」です。安全に森に入っていただくためのご案内はもちろん、森林浴の効果や、森に関する知識を聞きながら散策を楽しんで頂けます。