| 総延長距離 | 2,2m |
| 高低差 | 41m |
| 所要時間 | 約1時間 |
| 消費カロリー | 104.4(kcal) |
| 総延長距離 | 1,9Km |
| 高低差 | 310m |
| 所要時間 | 約2時間 |
| 消費カロリー | 215.4(kcal) |
体重60kgの人が54m/分未満の速度で歩いたと想定して算出したものです。ただし、±15%程度の差(年齢や歩き方など個人差によるもの)があります。
また、「消費カロリー×実際の体重(kg)÷60」で、体重別の消費カロリーが算出できます。森林浴を目的とした場合は、表示された所要時間よりゆっくり歩かれることをお勧めします。
人目を気にせず健康づくり。
汗びっしょりになって飲む奥社の水は最高!
健脚者向きのトレッキングコースです。
写真 : 小菅神社奥社 >>
長野県の自然百選に選ばれた北竜湖周辺。この神秘的な湖のほとりを、手つかずの自然を眺めながら歩くことが出来る癒しのビューポイント。かつてこの地域は北信濃三大修験の里のひとつとして数えられ、樹齢三百年の杉並木の参道をただ歩くだけで、ゆっくりと心の平穏が訪れます。 写真 : 北竜湖 >>
お宮裏からの用水路の200mほどは、草が茂って歩きにくいことがあります。濡れた石は滑りやすいので注意が必要です。
写真 : 弁天島入口付近 >>
北竜湖の湖岸に位置する宿泊施設。施設の設備は充実。いいやま北竜温泉と共に2005年春オープンしました。サイクリングやパターゴルフなどの野外施設も充実。落ち着きとやすらぎに満たされた空間です。